人間通訊社

佛光山慈悲社會福利基金會友愛服務隊，12月13日在佛光山蘭陽仁愛之家舉行增能研習，邀請仁愛之家妙振法師傳授禪繞畫技巧、長照主任黄詩吟領眾桌遊，北、中、南區隊員230人分成二組輪番共學。

妙振法師表示，阿茲海默症、帕金森氏症是現代人常見的失智症病徵，威脅國人健康至甚。阿茲海默症是大腦發生萎縮，導致認知、記憶功能受損；帕金森氏症是腦部多巴胺分泌不足，致使肢體動作協調障礙，可透過不斷的學習刺激腦部產生「快樂激素」多巴胺，促進心血管功能。

「禪繞畫」簡單易學，透過練習專注力、觀察力、記憶力、構成力、邏輯力以活化大腦，讓人在短時間內得到成就感；藝術活動可促進大腦多區域協同工作，創作過程中增強視覺與空間技能，及所有眼睛接收的顏色與刺激，適合大眾精進以延緩老化。

黄詩吟播放人間音緣〈愛就是惜〉，領眾進行暖身操活絡筋骨、提振精神；8至10人圍成一桌，由佛光山佛光大學學生或仁愛之家社工帶領隊員進行「魚樂無窮」、「籤籤入扣」等桌遊，圓滿前頒發「金頭腦獎」獎狀給每桌動作最敏捷、最速完成指定程序的隊員，北、南區由李瓊芬等11人獲得，中區由楊木讚等16人獲得。

黄詩吟指出，透過顏色、數字、詞句等各類桌遊的組成素料，能使操作者活用大腦、強化記憶力，提高認知功能、改善人際溝通，對整體健康有所助益，希望大家學習帶領桌遊的技巧，帶領社區長者操作，讓老人家頭腦保持活躍，有助於預防及延緩老化、失智。